Du mår som du andas

En inspirerande föreläsning om andningens betydelse för hur vi mår. Anders kommer att prata om kopplingen mellan andning­en och välmående och kan på ett lustfyllt och lättfattligt sätt förklara vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och framförallt vad vi kan göra åt det!

Anders Lönedal är specialist inom tillämpad psykofysiologi, med en snart 20-årig erfarenhet av att hjälpa klienter främst med respiratoriska och lymfatiska problem. www.coolmind.se

Föreläsningen hålls i samarbete med föreningen Lyskraft, vars mål är att jobba för tillväxt i livskvalité.

När: Måndag den 28/10-19, kl 18.30 – 20.30

Plats: Gamla Residenset, Nyköpings hus

Pris: 250;-/person, betalas senast 2019-10-24 via Swish till 123 388 7809

Anmälan: Via mail till bokning@lyskraft.org

Vi ser fram emot en inspirerande kväll tillsammans med dig!